近日，我部教师雷艳艳、段兴军等在我校盛彤笙广场开展了“运动与体重管理”科普宣讲活动。此次活动是2025年体育教育教学实践重点项目——“体重管理年：大学生体重管理的路径探索与实践行动”系列活动之一，为项目的具体实践行动拉开了帷幕。
项目响应2024年6月国家卫生健康委等16个部门联合启动的“体重管理年”活动及实施“体重管理年”三年行动，推动体重管理科普知识进校园，通过针对性的健康宣教，提升大学生的体重管理意识。宣教内容主题鲜明，围绕科学饮食搭配、规律运动方式、睡眠与体重的关系等核心议题展开，图文并茂地展示了肥胖的危害、合理膳食金字塔模型、常见运动类型的能量消耗数据等，既有丰富具体的内容，同时融入了最新的营养学研究成果和运动生理学前沿知识，吸引了广大师生驻足了解学习。雷艳艳老师在现场对宣传内容进行了细致讲解，用通俗易懂的语言解答了同学们提出的关于如何制定个性化体重管理计划、如何克服运动惰性等问题，现场气氛热烈，师生们纷纷表示受益匪浅。
