一、体育课程的性质
大学体育是大学生以身体练习为主要手段，通过体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的公共必修课。
体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。
二、体育课程的目的
体育课程是大学教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标准。体育课程的根本目标是培养学生具有健康第一的意识，增强学生体质健康水平，激发学生参与体育活动的兴趣，学会科学锻炼身体的方法，培养他们终身参与体育锻炼的意识与习惯，成为德智体美全面发展的合格人才。
三、体育课程的基本任务
体育课程的基本任务是培养学生具备以下能力：
1.爱好运动，尽力参与各种体育活动，为形成终身体育的意识和习惯的养成奠定基础，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的个人健身和运动计划，具有一定体育文化欣赏能力。
2.掌握2-3项健身运动的方法和基本技能，能科学地进行体育锻炼。
3.全面发展与健康有关的各种体能，提高运动能力，熟练掌握1-2种我国传统的养生保健方法，能选择人体需要的健康营养食品，形成健康的行为习惯。
4.根据自己的能力设置体育锻炼项目：自觉通过体育活动改善心理状况，克服心理障碍，培养积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪：在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，表现出良好的体育道德与合作精神。
